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酱香豇豆黑麦包

菜谱编号:430-906
酱香豇豆黑麦包是【老方小雨】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱香豇豆黑麦包”。
酱香豇豆黑麦包

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酱香豇豆黑麦包子,因为和面时加了些黑麦面粉,所以跟普通白面包子不同,颜色为咖褐色,黑麦麸皮也清晰可见,营养升级全靠它哦。虽说是全素包子,可味道一点也不输肉包哦,包子软松弹,菜馅多汁脆爽,还带着浓郁的酱香味道,非常好吃。自己做的包子干净卫生,真材实材,不放泡打粉等任何化学添加剂,越吃越香~

酱香豇豆黑麦包主厨:老方小雨

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
食盐:2克酵母:5克
清水:265克黑麦面粉:100克
普通面粉:400克--
辅助料用量
食盐:少许料酒:少许
食用油:适量胡萝卜:1根
甜面酱:2汤匙新鲜豇豆:480克

酱香豇豆黑麦包的做法步骤

  • 第十一步:放上已放凉的豇豆馅,馅多放点好吃,包子自己喜欢的形状
  • 第十步:取一个小剂子用擀面杖,擀成中间厚、四周簿的圆面皮;这样包出来的包子,簿厚均匀,底部不易破也不漏汁
  • 第八步:发酵至原来的2倍大就OK了,此时能闻到淡淡的酒香哟
  • 第二步:将酵母、清水、食盐、黑麦面粉和面粉倒进面包桶,开始和面
  • 第九步:案板上撒些干面粉将面团取出,反复揉搓直至光滑; 再搓成长条,切成大小均匀的剂子,每个剂子切面看不到过多大气孔
  • 第一步:备好所有食材
  • 第十四步:当包子体积明显变大,用手指轻轻按下,不会明显回弹,或拿起一个包子在手上感觉轻飘飘的,就说明饧发OK了
  • 第十二步:包成自己喜欢的形状
  • 第四步:胡萝卜洗净后,先切片、切丝再切成小粒,也不用剁碎
  • 第十六步:暄软又饱满的大包子来了
  • 第十三步:蒸锅中加冷水,篦子刷油,放上包子生胚,盖上锅盖不要开火,再饧发15~20分钟
  • 第十七步:不管了,趁热赶紧吃一个,真的太好吃了
  • 第五步:炒锅烧热倒入食用油,下豇豆和胡萝卜粒,翻炒变色后加2汤匙甜面酱和少许料酒,转中小火炒匀
  • 第六步:若觉咸度不够,可再加少许食盐炒匀;盛出放凉备用
  • 第三步:趁和面的时间来处理包子馅:豇豆摘去两头后清洗干净,用刀切成小粒,尽量切小点好吃但不要剁碎
  • 第七步:这时面团阳揉好了,盖保鲜膜保湿,合上面包机盖子再拔掉电源,在室温下自然发酵。天冷用开启发酵程序
  • 第十五步:蒸包子需冷水上锅,上汽后开始计时,素包子12~15分钟即可,关火后焖3分钟再开盖。由于馅料已炒熟,所以蒸了12分钟
  • 酱香豇豆黑麦包做法技巧/窍门/补充说明:

    1、加盐增加底味和面粉筋性,就像做面包一样,天热还可抑制酵母发酵速度;当然也可以不加。
    2、面粉品牌不同,吸水量也不一样,水量可预留10克根据情况增减;因黑麦面粉蛋白质弹性较差吸水少,所以水量要略少些。
    3、蒸包子需冷水,上汽后开始计时,根据大包子小,肉包子大约蒸15~20分钟,素包子12~15分钟。
    4、刚蒸熟的包子不要急着开盖,需焖3~5分钟让温度降点再打开,这样包子才会个个饱满不塌陷哦。

    相关食材:豇豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酱香豇豆黑麦包。

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