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蚝油豇豆茄子

菜谱编号:187-617
蚝油豇豆茄子是【香儿厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油豇豆茄子”。
蚝油豇豆茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子具有清热活血、消肿止痛功效,这种淡淡的紫色的茄子我们这里称它为杭茄,口感特别软糯,而豇豆能健胃补肾,二种蔬菜搭配一起,入味鲜美,是一道很适合夏季食用的家常菜

蚝油豇豆茄子主厨:香儿厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
豇豆:150克茄子:350克
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱花:适量蚝油:适量
老抽:适量生抽:适量
蒜泥:适量鸡精:适量

蚝油豇豆茄子的做法步骤

  • 第九步:之后打开加入适量蚝油
  • 第十步:加入鸡精煸炒均匀后出锅
  • 第六步:加入生抽和老抽
  • 第七步:加入开水
  • 第四步:先倒入豇豆煸炒至全部变色
  • 第十一步:撒上葱花上桌
  • 第二步:准备葱花和蒜泥
  • 第一步:豇豆和茄子洗净后分别切成均匀的段
  • 第三步:热锅温油加入蒜泥爆香
  • 第八步:盖上大火煮一分钟
  • 第五步:再把茄子加入煸炒变色后加盐煸炒均匀
  • 蚝油豇豆茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    1·,豇豆和茄子相比煮的时间相对来说要长一点,所以先把豇豆下锅煸炒后加入茄子这样二样食物就能中和生熟程度。
    2,加入蚝油后味道更加鲜美。喜欢吃辣的可以加点辣椒进去

    相关食材:茄子豇豆蚝油

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