茭白炒肉
茭白炒肉是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茭白炒肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质,其营养价值较高,所含营养素易被人体吸收利用,茭白甘寒、性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茭白笋:2条 | 猪肉:适量 |
辅助料用量 | |
蒜头:2粒 | 胡萝卜:少许 |
盐:少许 | 油:少许 |
胡椒粉:少许 | 酱油:少许 |
糖:少许 | 生粉:少许 |
茭白炒肉的做法步骤
相关食材:茭白