12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
给孩子做辅食有一个好处,就是大人吃东西也更健康拉!不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养,今天这个就是大人孩子都爱吃的饭
玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味,即使不加盐一样很美味。
鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有丰富的蛋白质,非常容易被人体吸收利用,含有脂肪、钙、磷维生素a、b1、b2等等,跟而且没有很浓烈的味道,很适合跟各种蔬菜一起烹饪。
关于主食,这里用的是杂粮胚芽米,营养比一般的白米饭更好哦
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡胸肉:100克 | 黄瓜:1/4根 |
甜玉米:一小段 | 胡萝卜:1/3根 |
香菇:10克 | 杂粮米饭:适量 |
辅助料用量 | |
淀粉:10克 | -- |