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一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭

菜谱编号:433-314
一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭是【花式精致简餐】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭”。
一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

可能你会经常这样觉得,一个人生活,最麻烦是做饭,做多了吃不完,还得收拾锅碗瓢盆,太麻烦还不如点个外卖来的方便。这样就大错特错,一个人生活更加要好好爱自己,爱自己的第一步从保护好自己的胃开始。一个人的精致简餐,分享简单,快捷,营养的一日三餐。一个人生活更加要有仪式感,不能凑和过,来一顿用心制作的饭菜,做一个合格称职的吃货!“美食能治愈一切,一个人的精致简餐,来帮你满足你孤独的胃,让灵魂不再孤单”,精致的生活,怎么能少的了精致的饭菜!

一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭主厨:花式精致简餐

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
肉末:300克--
辅助料用量
糯米粉:100克葱:2根
莲藕:适量香肠:半根

一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭的做法步骤

  • 第五步:粗粮提前一夜泡发(小麦,红豆,小米,藜麦,大米)
  • 第一步:糯米用煎饼机炒熟
  • 第八步:菜放上面,是不是一举两得!
  • 第九步:成品图,嗯,味道相当不错。
  • 第六步:加入椰子水,蒸出来的饭,有淡淡的椰汁香味
  • 第二步:炒的微黄就好,盛出来用榨汁机榨成粉末
  • 第四步:揉成团,每个团子上加一片香肠
  • 第七步:饭放底部蒸
  • 第三步:糯米粉跟肉,莲藕搅拌均匀,加适量的盐,胡椒粉
  • 一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭做法技巧/窍门/补充说明:

    提前一夜将肉丸做好,五谷用开始泡一夜,早上起来,上班出门之前放入电饭锅隔水蒸,预约四小时,中午下班到家马上可以吃上美味渴口的饭菜。
    一个人的精致简餐:简单,快捷,营养,精致
    节省食材
    节省时间
    节省钱??
    最关键的是能让自己感到满足,有所期待!

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的一个人的精致简餐:莲藕糯米粉肉丸+椰汁蒸五谷饭。

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