滑蛋北极甜虾仁
滑蛋北极甜虾仁是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滑蛋北极甜虾仁”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:4个 | 韭菜:20克 |
北极甜虾仁:100克 | -- |
辅助料用量 | |
油:1勺 | 盐:2匙 |
味精:0·2匙 | -- |
滑蛋北极甜虾仁的做法步骤
滑蛋北极甜虾仁做法技巧/窍门/补充说明:
北极甜虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。