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蒜蓉塔菜

菜谱编号:434-940
蒜蓉塔菜是【lin悠然】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉塔菜”。
蒜蓉塔菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

塔菜,又称菊花菜,不仅好看,营养价值还很高,清热、开胃,在初冬来暖气后超级上火的时候,来一盘塔菜降降火吧!

蒜蓉塔菜主厨:lin悠然

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
塔菜:200克--
辅助料用量
大蒜:4瓣盐:适量
白糖:适量--

蒜蓉塔菜的做法步骤

  • 第五步:下塔菜快速翻炒。
  • 第四步:炒锅烧油,油热下大蒜小火炒香。
  • 第一步:塔菜
  • 第三步:清洗干净,沥水,大蒜剁碎备用。
  • 第二步:从根部掰下。
  • 第六步:炒至微微变软,调适量盐、白糖翻炒均匀后即可。
  • 蒜蓉塔菜做法技巧/窍门/补充说明:

    还可以放一点猪油炒更好吃。

    相关食材:塔菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜蓉塔菜。

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