山药玉米粥
山药玉米粥是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药玉米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天是小雪，天气越来越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材，而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉，这些成分能抑制癌细胞生成也能控制癌细胞的再生，平时食用能预防癌症发生，也能控制癌症细胞扩散。健康又营养也是养生粥哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：一段 | 甜玉米：一小碗 |
| 五常大米：半杯 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 纯净水：适量 | -- |
山药玉米粥的做法步骤
答配菜谱：玉米与山药的做法