第五步:带上一次性手套将豆腐捏碎,馅料拌均匀;
第六步: 将豆腐肉馅搓成豆腐肉丸放在“九阳蒸汽炸锅SF3”的烤架上;
第一步:准备好原材料;
第二步:将肉末、老豆腐放入碗中;
第四步:再加入1个鸡蛋;
第九步: 将它们一起端上桌即可。
第七步: 按下“九阳蒸汽炸锅SF3”控制面板上的空气炸美式薯条的功能键, 時间到,豆腐肉丸就炸好了;
第三步:加入适量的盐、淀粉、姜末和白胡椒粉等调味料;
第八步: 再准备上一小碟泰式酸辣酱蘸料;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
天气越来越冷了,人的胃口也变得越来越好了,特别想吃肉,这两天孩子还在跟我说,想要吃丸子了。虽然市场上也有丸子卖,但是外面卖的丸子淀粉多,油的质量也不敢保证,还是自己在家做更安全。但油炸丸子需要用到大量的油,难免会不够健康,刚好家里有空气炸锅,不用一滴油,就可以做出健康的油炸丸子来。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
肉馅:1小碗 | 老豆腐:1小块 |
鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
泰式酸辣酱:1小蝶 | 姜末:1勺 |
淀粉:1小勺 | 白胡椒粉:1小勺 |
盐:适量 | -- |
第五步:带上一次性手套将豆腐捏碎,馅料拌均匀;
第六步: 将豆腐肉馅搓成豆腐肉丸放在“九阳蒸汽炸锅SF3”的烤架上;
第一步:准备好原材料;
第二步:将肉末、老豆腐放入碗中;
第四步:再加入1个鸡蛋;
第九步: 将它们一起端上桌即可。
第七步: 按下“九阳蒸汽炸锅SF3”控制面板上的空气炸美式薯条的功能键, 時间到,豆腐肉丸就炸好了;
第三步:加入适量的盐、淀粉、姜末和白胡椒粉等调味料;
第八步: 再准备上一小碟泰式酸辣酱蘸料;
1·豆腐要选用老豆腐;2·肉末和豆腐的比例是2:1;3·将肉末和豆腐加入适量的盐、姜末、鸡蛋等调味料,再戴上手套将豆腐抓碎拌均匀;4·九阳蒸汽炸锅SF3集炸、烤、蒸一体,我选用了空气炸的功能,无须一滴油即可炸熟;5·蘸料按个人喜爱选择,也可用番茄酱、椒盐等替代。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炸豆腐丸子。
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