第八步:放入瘦肉翻她变色。
第十四步:清淡营养!
第十一步:放入豆腐和芦笋,加入盐后煮约1-2分钟。
第五步:将豆腐切小丁。
第九步:放入胡萝卜和玉米翻她10秒。
第十步:加入一碗清水煮开。
第七步:热锅倒油烧至八成热。
第六步:取碗加入一勺淀粉和半碗清水拌匀。
第一步:准备材料如图。
第十三步:色彩丰富!
第二步:将豆腐用热水泡一下。
第四步:将瘦肉切小丁,加入适量淀粉拌匀备用。
第三步:将胡萝卜切丁,芦笋切小圈。
第十二步:倒入水淀粉勾芡,煮开即可关火。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这是一道口味清淡且营养丰富的家常汤羹,适合小朋友及老人食用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
内脂豆腐:1盒 | 芦笋:1根 |
猪里脊肉:100克 | 熟玉米粒:30克 |
胡萝卜:半根 | -- |
辅助料用量 | |
淀粉:适量 | 盐:适量 |
第八步:放入瘦肉翻她变色。
第十四步:清淡营养!
第十一步:放入豆腐和芦笋,加入盐后煮约1-2分钟。
第五步:将豆腐切小丁。
第九步:放入胡萝卜和玉米翻她10秒。
第十步:加入一碗清水煮开。
第七步:热锅倒油烧至八成热。
第六步:取碗加入一勺淀粉和半碗清水拌匀。
第一步:准备材料如图。
第十三步:色彩丰富!
第二步:将豆腐用热水泡一下。
第四步:将瘦肉切小丁,加入适量淀粉拌匀备用。
第三步:将胡萝卜切丁,芦笋切小圈。
第十二步:倒入水淀粉勾芡,煮开即可关火。
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