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有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤

菜谱编号:435-922
有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤是【有家鲜厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤”。
有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美味减脂两不误,这才是冬天的最佳选择!

有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤主厨:有家鲜厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
白玉菇:适量西红柿:适量
鲜豆腐:适量香菜:适量
辅助料用量
葱:适量蒜:适量

有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤的做法步骤

  • 第四步:热锅下油,爆香葱蒜,倒入西红柿块炒制
  • 第一步:西红柿划十字,热水浇烫去皮,去皮西红柿切小块备用
  • 第六步:开锅,加入豆腐块,用食盐调味,小火煮制
  • 第五步:倒入白玉菇继续炒制,炒出香味,倒入清水炖煮
  • 第二步:鲜豆腐用热水汆烫,切成正方形小块
  • 第三步:葱、蒜切片待用
  • 第七步:撒入香菜,出锅
  • 相关食材:番茄豆腐

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