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南瓜馒头

菜谱编号:436-072
南瓜馒头是【荔冬2015】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜馒头”。
南瓜馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜富含有多种营养物质,具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效。今天就做一个漂亮的南瓜馒头,不光好吃还美美哒?

南瓜馒头主厨:荔冬2015

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
板栗南瓜泥:120克麦芯粉:700克
辅助料用量
酵母粉:5克糖:10克
食用水:50克+230克麦芯粉:适量

南瓜馒头的做法步骤

  • 第十五步:冷水上锅,小火五分钟后转中火15分钟,关火,闷两三分钟开盖,取出
  • 第三步:面粉中放入板栗泥,糖,酵母水,在慢慢添加剩余温水
  • 第六步:加入适量手粉
  • 第二步:酵母粉用50克温水化开
  • 第十四步:放一边醒发,如果环境比较干冷,可盖上保鲜膜或湿巾,直到看上去明显变大,拿起来比较轻盈就发酵好了
  • 第十二步:表面抹上一层水,由上而下卷起
  • 第十步:取一块再揉成光滑的面团
  • 第一步:准备好材料
  • 第十七步:为寒冷的冬天增加点色彩
  • 第七步:揉成光滑面团取出放到揉面垫上
  • 第十九步:有没有温暖你的心,这个冬天是不是分外美丽???
  • 第十三步:卷成柱形,分割成均匀的八等份,重复以上步骤将另一块面团做好
  • 第十八步:好吃又好看
  • 第十一步:边擀边整理成长方片,稍微有点厚度
  • 第五步:发到这样有蜂窝眼儿就好了
  • 第四步:和成一个光滑的面团,盖上盖子放温暖处发酵
  • 第十六步:漂亮的大黄胖子出锅了,再烙上一个印
  • 第八步:继续撒入适量手粉反复揉
  • 第九步:揉成比较密实的面团,一分为二
  • 南瓜馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    ①南瓜泥的含水量不一样,所以水量还需要根据情况适量增减
    ②面团发酵,不要光看时间,还要看状态,要发酵到位,但也要注意不能过度发酵
    ③面团一定要揉到位

    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜馒头。

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