红豆燕麦米粥
红豆燕麦米粥是【风意画】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆燕麦米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬日里的暖心暖胃粥,红豆健脾益肾、养心补血,燕麦米是营养价值很高的杂粮之一,黑米和花生的营养也很丰富。当然也可以煮得稠一点,最后加入一罐牛奶,口感也超级棒的!
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦米:35克 | 红豆:35克 |
黑米:20克 | 核桃:20克 |
枸杞:5克 | 清水:700ML |
辅助料用量 | |
冰糖:20克 | -- |
红豆燕麦米粥的做法步骤
红豆燕麦米粥做法技巧/窍门/补充说明:
建议杂粮要提早浸泡,容易煮熟。
答配菜谱:燕麦与红豆的做法