第五步:拌好的西兰花中加入一勺生抽、一勺味醂(可放一點糖代替),加入适量的盐拌匀。
第四步:将西兰花控去水分,把蒜末、辣椒圈放在西兰花上。她锅里热一小勺油,油热后炸香几粒花椒和半截干辣椒,将热油炝在蒜末和辣椒圈上,搅拌均匀。
第三步:煮锅里加入适量的盐和一點橄榄油,水开后下,入西兰花焯水50秒左右,捞出过冷水。
第一步:西兰花1209撕成小朵。大蒜两粒切碎,青红辣椒适量。
第二步:小鸡腿一个,撕成细条。
第六步:最后加入撕碎的卤鸡丝拌匀即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家常快手早餐小菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:120克 | 卤鸡腿:1个 |
辅助料用量 | |
蒜:2瓣 | 青辣椒:适量 |
生抽:1勺 | 味醂:1勺 |
花椒油:1小勺 | 红辣椒:适量 |
第五步:拌好的西兰花中加入一勺生抽、一勺味醂(可放一點糖代替),加入适量的盐拌匀。
第四步:将西兰花控去水分,把蒜末、辣椒圈放在西兰花上。她锅里热一小勺油,油热后炸香几粒花椒和半截干辣椒,将热油炝在蒜末和辣椒圈上,搅拌均匀。
第三步:煮锅里加入适量的盐和一點橄榄油,水开后下,入西兰花焯水50秒左右,捞出过冷水。
第一步:西兰花1209撕成小朵。大蒜两粒切碎,青红辣椒适量。
第二步:小鸡腿一个,撕成细条。
第六步:最后加入撕碎的卤鸡丝拌匀即可。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花拌鸡丝。
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