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蒜蓉花菜

菜谱编号:442-425
蒜蓉花菜是【董小伊】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉花菜”。
蒜蓉花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

翠绿叶子蔬菜用蒜末爆炒可以保留食材原有的清香,别有一番滋味,喜欢就试试吧

蒜蓉花菜主厨:董小伊

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
花菜:适量--
辅助料用量
蒜末:多一些盐:适量
蚝油:适量油:适量

蒜蓉花菜的做法步骤

  • 第四步:锅中热油加入蒜末爆香然后加入花菜
  • 第五步:加蚝油+盐+五香粉翻炒2分就可以,绿叶蔬菜短时间烹饪就可以
  • 第六步:装盘
  • 第一步:准备蒜末
  • 第七步:成品
  • 第八步:成品。
  • 第三步:撕成小朵洗净备用
  • 第二步:我管这种叫花菜,您们那叫什么
  • 相关食材:花菜

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