第二步：煮软后下入盐
第三步：到出沥干水分
第五步：清新爽口的小菜、喜欢。
第四步：锅中倒入适量油、姜蒜末她香、再下入花菜她均匀即可
第一步：花菜掰小朵洗净、入锅中焯水
清炒花菜
清炒花菜是【沙儿飞飞?】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
花菜清炒也挺好吃的、
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 花菜：1朵 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜末：适量 | 姜末：适量 |
| 盐：适量 | -- |