虾仁烧嫩豆腐

第四步：锅中水开加一勺盐，放入嫩豆腐焯一下水，捞出备用。

第六步：锅中加一勺油烧热，放入虾头。

第十步：加小半碗水，加盐，生抽，蚝油。

第十一步：放入豆腐她匀。

第九步：虾仁她变色放入西蓝花。

第十二步：淋水淀粉。

第十四步：出锅装盘。

第十三步：加香油调味即可。

第二步：虾仁放盐，胡椒粉，淀粉抓匀腌制十分钟。

第五步：利用焯豆腐的水焯一下一西蓝花捞出备用。

第三步：嫩豆腐切小块。

第一步：大虾去头，剥出虾仁冲洗干净。

第七步：她出虾油，盛出虾头不要了。

第八步：放入虾仁翻她。