第八步：放入迭迭香、罗勒。
第四步：鸡蛋去除蛋黄，把蛋清切块。
第十步：和蔬菜一起食用。
第六步：Harthsun牛排煎锅预热，放入橄榄油，油随着Harthsun牛排煎锅深筋的纹路均匀散开。放入鸡胸。
第五步：把所有蔬果、竖果等放一起，调入盐和香油。
第七步：鸡排双面煎至熟。
第九步：最后可以放一點黑椒酱。
第二步：鸡小胸用橙子汁儿腌制。
第一步：准备食材。
第三步：圣女果对切。
橙香鸡排
橙香鸡排是【Qiuyue0815】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“橙香鸡排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
Harthsun珐琅铸铁牛排煎锅不仅仅只做煎牛排，它还可以煎其他美食，比如今天这款煎鸡排，高品质的牛排煎锅升温快，受热均匀，让鸡排在沐浴着橙汁儿的扑鼻香气中、滋滋的发出诱人的声音，当然美味需要等待，当美食端上饭桌，你不会再迟疑，因为这本身就是一款减肥美食，蔬果、竖果、酸奶，一样都不少。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煎 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡小胸：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 苦菊：适量 | 圣女果：适量 |
| 香油：适量 | 盐：适量 |
| 小桔：适量 | 迭迭香：适量 |
| 罗勒：适量 | 牛油果：适量 |
| 酸奶：适量 | 橙子：适量 |
| 熟鸡蛋：适量 | 坚果：适量 |
| 黑椒酱：适量 | 橄榄油：适量 |
橙香鸡排的做法步骤
橙香鸡排做法技巧/窍门/补充说明：
鸡胸厚可以切薄一些，减少煎制时间