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#街头小吃#时蔬煎饼

菜谱编号:448-470
#街头小吃#时蔬煎饼是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#街头小吃#时蔬煎饼”。
#街头小吃#时蔬煎饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质,而且还有纤维素和维生素,可以促进食欲,同时也可以有降压降脂的作用的哦,对于清热解毒去火气有一定的效果,同时也可以有提高免疫力和记忆力的作用呢。

春卷的一些营养价值和功效大家都知道了吧,好消化好吸收,而且还可以有预防疾病的作用,提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效,大家不妨试试。可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合补肾壮阳。

#街头小吃#时蔬煎饼主厨:祯祯宝贝

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
煎饼:6张鸡蛋:4个
小白菜:100克香菇:50克
胡萝卜:30克姜:5克
葱:10克香菜:10克
辅助料用量
油:适量盐:2匙
味精:0·2匙--

#街头小吃#时蔬煎饼的做法步骤

  • 第九步:顺着一个方向将馅料包裹好卷起来。
  • 第十六步:春卷入口外边酥脆里面鲜嫩爽口。
  • 第五步:鸡蛋打散锅中倒入油加热炒至鸡蛋熟后将鸡蛋铲碎。
  • 第四步:胡萝卜切小丁。
  • 第八步:一个煎饼一分四分取出一份放入适量馅料。
  • 第二步:小白菜切碎粒。
  • 第一步:准备原材料煎饼、小白菜和香菇焯水后冷水过凉沥干水份、鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、香菜。
  • 第十七步:营养健康的美食是对自己最好的犒劳。
  • 第三步:香菇切成粒状。
  • 第七步:放入调味油、盐、味精拌匀入即可。
  • 第十步:锅中倒入底油依次放入煎饼卷中小火煎至金黄色。
  • 第十三步:春卷是民间传统美食在特殊的日子里是要吃春卷祈福噢。
  • 第十四步:切开春卷看到时蔬馅料有种春意盎然的感觉。
  • 第十二步:诱人的时蔬春卷装入容器中搭配鸡蛋、小米粥、萝卜小菜,水果就是标配的一餐。
  • 第十五步:普通的食材用心去做就会有意想不到的收获。
  • 第六步:鸡蛋、小白菜、胡萝卜、香菇葱、姜、香菜切碎放入容器中。
  • 第十一步:一面煎好翻至另一面煎至金黄色即可。
  • #街头小吃#时蔬煎饼做法技巧/窍门/补充说明:

    春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同。春卷具有祛脂降压、解毒、利尿消肿、提高免疫力、补充能量的功效。春卷含有丰富的蛋白质和钙质,而且还有纤维素和维生素,可以促进食欲,同时也可以有降压降脂的作用的哦,对于清热解毒去火气有一定的效果,同时也可以有提高免疫力和记忆力的作用呢。
    春卷的一些营养价值和功效大家都知道了吧,好消化好吸收,而且还可以有预防疾病的作用,提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效,大家不妨试试。可以有补血补气的作用,而且还可以滋阴润燥,适合补肾壮阳。

    菜谱标签:小吃

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