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豆腐丸子

菜谱编号:448-652
豆腐丸子是【寻一份安逸_】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆腐丸子”。
豆腐丸子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我们常食用的豆腐原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等,健康天然。

豆腐营养丰富,高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素;是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。其蛋白质可消化率在95%以上,比豆浆以外其它豆制品高,因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。

豆腐丸子主厨:寻一份安逸_

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
北豆腐:1块肉末:适量
干香菇:8个(泡发)胡萝卜:适量
香葱:适量鸡蛋:1只
淀粉:适量--
辅助料用量
盐:适量蚝油:适量
鲍鱼汁调味料:适量生抽:适量
水:适量葵花籽油:适量
花椒油:适量--

豆腐丸子的做法步骤

第十二步:沥干多余油。

豆腐丸子做法第十二步骤

第九步:丸子模具在水淀粉中过一下,沾上水淀粉以便于丸子脱模。

豆腐丸子做法第九步骤

第十步:夹住馅料,多余的馅料会从两端的圆孔中冒出,用小勺刮去多余的馅料,轻轻在勺子上磕两下,便于脱模。

豆腐丸子做法第十步骤

第五步:加入胡萝卜丝。

豆腐丸子做法第五步骤

第二步:加入葱花。

豆腐丸子做法第二步骤

第四步:加入少许辣椒面。

豆腐丸子做法第四步骤

第六步:搅打上劲,中途分三次加入水,每次一勺。

豆腐丸子做法第六步骤

第八步:加入香菇丁搅拌均匀。放入豆腐搅碎(豆腐提前用盐开水泡一会)。

豆腐丸子做法第八步骤

第一步:猪肉末(肥瘦相间的,最好是五花肉),加入蚝油,鲍鱼汁调味料和适量盐。

豆腐丸子做法第一步骤

第三步:加少许花椒油(根据自家口味可不添加)。

豆腐丸子做法第三步骤

第七步:香菇洗净切碎。

豆腐丸子做法第七步骤

第十一步:油七成热時下入丸子,中火炸至金黄色。

豆腐丸子做法第十一步骤

第十三步:装盘即可。

豆腐丸子做法第十三步骤
相关食材:豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆腐丸子。

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