第四步:用捣蒜锤捣成泥也可以
第二步:红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟,或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。
第一步:红薯和紫薯洗净去皮
第七步:也可以将红薯紫薯泥分别一层一层岔开颜色填入小碗,倒扣出来颜色比较好看。
第五步:取一小碗,内部铺上一层保鲜膜,将薯泥填入压实。
第三步:用勺子将蒸熟的红薯按压至泥状
第六步:然后将薯泥倒扣在小盘中,上面浇上酸奶就可以吃了
第八步:最后浇上酸奶就可以了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸甜好营养的健康小食,小孩老人减肥女士皆适宜~~~
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
酸奶:1袋 | -- |
辅助料用量 | |
红薯:1个 | 紫薯:2个 |
第四步:用捣蒜锤捣成泥也可以
第二步:红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟,或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。
第一步:红薯和紫薯洗净去皮
第七步:也可以将红薯紫薯泥分别一层一层岔开颜色填入小碗,倒扣出来颜色比较好看。
第五步:取一小碗,内部铺上一层保鲜膜,将薯泥填入压实。
第三步:用勺子将蒸熟的红薯按压至泥状
第六步:然后将薯泥倒扣在小盘中,上面浇上酸奶就可以吃了
第八步:最后浇上酸奶就可以了。
薯泥的造型可以随意创新啊。弄不成形状也无所谓,就直接薯泥上浇酸奶就很好吃啦。酸奶可以使用自己喜欢的口味或者原味都行。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的酸奶双色薯泥。
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