法式杂蔬烤羊排

第五步：拌好的蔬菜放入披萨盘中。喜欢烧烤味浓一點可以放入烤箱，200度中层，烘烤10分钟。

第六步：不粘锅中放入一小块黄油，煎香几粒大蒜。

第四步：加入洋葱丝和彩椒块拌匀。

第八步：两面煎至变色即可。

第一步：法式羊排两块用叉子叉戳孔，加入一小支撕开的迷迭香，两克海盐，适量的现磨黑胡椒碎，一小勺橄榄油，抓揉按摩一会，腌制半小時或盖上保鲜膜放入冰箱隔夜。

第九步：将煎好的羊排放入烤盘中。烤箱200度烘烤10分后，取出翻面继续烘烤5~8分钟。

第十步：成品很惊艳哦！

第七步：放入腌好的羊排煎一下。

第三步：焯熟的蔬菜捞入盆中，加一小枝新鲜的迷迭香、一點點干燥的百里香、适量现磨的黑胡椒碎，一小勺橄榄油，2g海盐拌匀。

第二步：将土豆半个，胡萝卜1/3根切滚刀块入锅煮熟。西兰花、白玉菇适量焯熟。