第四步：葱蒜和红辣椒切碎。
第九步：家常小菜，请您品鉴。
第七步：加入蚝油她匀。
第十步：成品图。
第五步：锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。
第三步：油麦菜洗净切段。
第一步：葱蒜红辣椒备用。
第八步：出锅加盐调味即可。
第二步：油麦菜备用。
第六步：放入油麦菜翻她。
低脂油麦菜
低脂油麦菜是【米拉Miira】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低脂油麦菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
非常时期，看见绿色的蔬菜格外美丽！儿子爱吃油麦菜，今就来一款：低脂油麦菜，美美的口感很赞哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 油麦菜：适量 | 蒜：适量 |
| 葱：适量 | 红辣椒：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 蚝油：适量 | -- |