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番茄山药玉米粒

菜谱编号:045-343
番茄山药玉米粒是【鱼尾巴】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄山药玉米粒”。
番茄山药玉米粒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药不热不燥,具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。

番茄山药玉米粒主厨:鱼尾巴

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
番茄:250克山药:100克
玉米:100克--
辅助料用量
砂糖:1小匙酱油:1小匙
番茄沙司:1大匙--

番茄山药玉米粒的做法步骤

  • 第十一步:继续翻炒均匀,加入小许清水,盖上锅盖,煮至山药熟透即可。
  • 第七步:翻炒几下,加入山药粒。
  • 第四步:山药削去外皮,切成小粒。
  • 第十步:翻炒,加入番茄沙司。
  • 第一步:把材料准备好。
  • 第三步:玉米洗净掰成小粒。
  • 第二步:番茄洗净,切成小粒。
  • 第十三步:煮的绵绵的山药裹着番茄汁。
  • 第六步:油烧至六成热时,加入玉米粒。
  • 第十四步:酸酸甜甜的,连不爱吃山药的儿子都赞口不绝。
  • 第九步:翻炒均匀,加入1茶匙的砂糖。
  • 第十二步:装碟上桌。
  • 第八步:最后加入番茄粒。
  • 第五步:热锅下油。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:番茄山药玉米

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