瘦身主食·全麦南瓜小馒头
瘦身主食·全麦南瓜小馒头是【阿狄丽娜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦身主食·全麦南瓜小馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近一直热衷于减肥,女友们告诉我不可以吃主食,可是好像很伤身体耶~中国人嘛,不吃粮食,会活不下去滴……所以喽,想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东,虽然第一次做,效果还不赖,黄盈盈的,很可爱哦!
喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
全麦粉:100克 | 南瓜:80克 |
胡萝卜:20克 | 豆面:20克 |
瘦身主食·全麦南瓜小馒头的做法步骤
瘦身主食·全麦南瓜小馒头做法技巧/窍门/补充说明:
醒面很重要,这样做出来的馒头比较好看。平时当主食吃很好消化,而且饱腹感很强,香香甜甜的,就算不吃菜也很好吃呢~
相关食材:南瓜