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水果奶昔

菜谱编号：461-250

水果奶昔是【蓝雨阳光780913】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水果奶昔”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

用木瓜、苹果、草莓和核桃做的奶昔，简单却高营养，作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！

水果奶昔主厨：蓝雨阳光780913

第九步：好看好吃，还能吃到核桃碎的香哦！

第七步：草莓浆先分别放入两个玻璃杯中。

第一步：苹果去掉皮，切成小块备用。

第二步：木瓜去掉皮，切成两半，用勺子刮掉里面的黑籽。

第六步：草莓加入20克牛奶搅拌成泥状。

第三步：把木瓜切成小块放入破壁机选择奶昔功能打成木瓜浆。

第五步：放入一把核桃和苹果一起打成苹果核桃浆。

第八步：再用勺子轻轻放入苹果核桃糊，最后放入木瓜泥，草莓一切两半摆盘即可。

第四步：苹果里面加入80克牛奶打成苹果奶昔。

菜谱标签：下午茶甜品

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