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鸡汤煨萝卜

菜谱编号:461-283
鸡汤煨萝卜是【小洞天】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡汤煨萝卜”。
鸡汤煨萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜是药食兼用的最好蔬果之一,其富含的酶可以起到促进消化的作用。白萝卜性清凉,有一定的清肺、润燥、止咳功效,特别是在冬天,人们经常会出现燥热痰多、排尿不畅等现象。而白萝卜可清热生津、降低血脂、增强机体免疫力。

鸡汤煨萝卜主厨:小洞天

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
白萝卜:500克--
辅助料用量
鸡汤:适量--

鸡汤煨萝卜的做法步骤

  • 第二步:待萝卜煮至七八成热时,倒掉锅中的煮萝卜水,只留白萝卜。
  • 第三步:加入炖鸡肉的清汤。
  • 第五步:调入少量盐和胡椒粉。
  • 第四步:小火将萝卜煨至软烂。
  • 第一步:炒锅上火加水烧开,加盐,放入切好的白萝卜块。
  • 第六步:出锅洒上香葱碎。
  • 鸡汤煨萝卜做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡汤煨萝卜前,先用加了盐的开水将萝卜炖至将熟,一是去除萝卜异味,二是给萝卜增加一点底味。
    2·用鸡汤煨萝卜时要用小火,使鸡汤慢慢渗透到萝卜中,增加萝卜口感。
    3·少量胡椒粉有增香作用。

    相关食材:萝卜

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