营养更丰富~双薯丝饼
营养更丰富~双薯丝饼是【catherinelyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养更丰富~双薯丝饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
土豆和红薯中都含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分,可以促进人体内循环系统,维护消化系统健康,同时可以帮助人体清理残留毒素和杂质,还有多种营养成分,可以满足人体营养需求。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:一小个 | 红薯:一小个 |
鸡蛋:一个 | 鹌鹑蛋:两个 |
香葱:两棵 | 面粉:少许 |
辅助料用量 | |
清水:适量 | -- |
营养更丰富~双薯丝饼的做法步骤
营养更丰富~双薯丝饼做法技巧/窍门/补充说明:
把土豆丝和红薯丝搭配,佐以香葱和蛋,味道非常好,而且营养全面。