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陕西小吃——营养滋卷

菜谱编号:086-516
陕西小吃——营养滋卷是【提啦米酥】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,作者提供了16张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“陕西小吃——营养滋卷”。
陕西小吃——营养滋卷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

滋卷本是陕西民间的一种食品,只有在农村才能吃到正宗的陕西滋卷。后来人们的生活水平日益提高后它才慢慢被引入到宴席中。

一般陕西人做滋卷的话习惯用韭菜、鸡蛋和粉条调馅,卷入其中。吃起来特别地美味。

但是,是美食就不用拘泥于形式,美食就是随心所欲,只要健康,只要喜欢!

所以,今天我上一款非常营养的滋卷给各位尝尝鲜,配以我自己调的蘸汁,不好吃不要钱哈!

哈哈哈……

配以我调制的非常有陕西口味特色的蘸汁,要多好吃就有多好吃。

还等啥呢?

赶紧开动起来吧!!

陕西小吃——营养滋卷主厨:提啦米酥

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:高级
菜谱主材料
面粉:1小碗鸡蛋:1枚
温水:少量--
辅助料用量
豆腐:1块胡萝卜:1根
干木耳:1小把小青菜:1把
葱:2根粉条:1小撮
生姜:1小把大蒜:1瓣
香菜:1根--
调味料用量
五香粉:适量食盐:适量
食用油:适量酱油:适量
香醋:适量香油:适量

陕西小吃——营养滋卷的做法步骤

第二步:干木耳用温水泡发,清洗干净。

陕西小吃——营养滋卷做法第二步骤

第九步:在擀好的面片中心位置均匀地铺一层菜。

陕西小吃——营养滋卷做法第九步骤

第三步:粉条用开水泡软。

陕西小吃——营养滋卷做法第三步骤

第十六步:搅拌均匀后酸爽可口的滋卷蘸汁就调好了。

陕西小吃——营养滋卷做法第十六步骤

第六步:所有蔬菜装在一个大盆中,加入五香粉、食盐及熟的食用油。

陕西小吃——营养滋卷做法第六步骤

第五步:生姜切末,小葱1根切成葱花。

陕西小吃——营养滋卷做法第五步骤

第八步:面团饧好后擀成非常薄的圆形面片。因为炒擀的面片比较大,拍照的時候把两边朝中间折起来了。

陕西小吃——营养滋卷做法第八步骤

第十四步:加入一小勺食盐和适量油泼辣子,或者放入干辣椒面用烧热的油泼一下。

陕西小吃——营养滋卷做法第十四步骤

第四步:青菜、胡萝卜清洗干净切得非常小,豆腐、木耳、粉条也分别切碎。

陕西小吃——营养滋卷做法第四步骤

第十三步:在蒸滋卷的过程中开始调制口味独特的蘸汁。小葱1根切成葱末,大蒜1瓣去皮后用刀拍碎,香菜切成末放入小碗中。

陕西小吃——营养滋卷做法第十三步骤

第一步:鸡蛋磕入面粉中搅拌均匀,用温水和成硬面团,饧半小時。

陕西小吃——营养滋卷做法第一步骤

第十五步:加入一勺酱油、两勺香醋和适量香油。

陕西小吃——营养滋卷做法第十五步骤

第七步:充分搅拌均匀,卷菜就拌好了。

陕西小吃——营养滋卷做法第七步骤

第十步:在中心挖一个洞,由中心朝边上卷出。

陕西小吃——营养滋卷做法第十步骤

第十二步:根据蒸笼的大小,把卷好的卷子切成合适长短,入蒸锅中大火蒸十分钟即可。

陕西小吃——营养滋卷做法第十二步骤

第十一步:一边铺菜一边卷,直至把整个面片卷成一个长龙形。

陕西小吃——营养滋卷做法第十一步骤
陕西小吃——营养滋卷做法技巧/窍门/补充说明:

1、滋卷所卷的蔬菜可根据个人爱好进行更换。
2、滋卷所用的面片擀得超薄越好,吃起来才更有感觉。
3、蒸好的滋卷可以切成约1厘米的小段装在碗中,淋上汁子吃,也可以拿起一长段直接食用,感觉完全不同哦!

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的陕西小吃——营养滋卷。

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