当前位置：首页 > 菜谱分类 > 减肥水果沙拉

减肥水果沙拉

菜谱编号：463-320

减肥水果沙拉是【ryx！】分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥水果沙拉”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

最近有很多朋友在减肥，我就最近的这套营养减肥餐，其实吃蛋挞是一点也不会长得很胖。

减肥水果沙拉主厨：ryx！

第六步：成品图。

第三步：将买好的蛋挞皮。你到上我们刚做好的蛋挞液，但是不要倒太满，因为它会膨胀。

第五步：把烤好的蛋挞拿出，和刚刚切好的水果放在一起。

第一步：先将香蕉切成块橘子分成一半一半的加入酸奶。

第二步：再来做蛋挞液，蛋挞液是加入牛奶，糖，淀粉，喜欢吃糖人可以多加点糖，搅拌均匀。

第四步：将做好的蛋挞放在烤盘上，在烤箱里180°烤15到20分钟左右。

减肥水果沙拉做法技巧/窍门/补充说明：

建议烤蛋挞的时候开启上下管。

菜谱标签：甜品

相关菜谱：: 西蓝花紫薯圣女果减肥菜谱的做法[图解]; 瘦身沙拉的做法[图解]; 鸡蛋鲜虾沙拉的做法[图解]; 鸡中翅苦菊沙拉的做法[图解]; 自制蛋黄沙拉酱的做法[图解]; 菠萝船水果沙拉的做法[图解]; 番茄沙拉的做法[图解]; 清肠减肥小凉菜－炝拌双丝的做法[图解]; 鸡蛋蔬菜沙拉的做法[图解]; 日式土豆沙拉的做法[图解]; 香芋沙拉雪之灵的做法[图解]; 快手熟蔬菜沙拉的做法[图解]