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白洋葱炒香芹

菜谱编号:463-463
白洋葱炒香芹是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白洋葱炒香芹”。
白洋葱炒香芹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。白洋葱含丰富的硫化合物,有助于开胃消化,抗菌消炎,降血脂。香芹的热量较低,粗纤维较多,可防止便秘,缓解焦虑,增强免疫力。

白洋葱炒香芹主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
白洋葱:1个香菜:300克
辅助料用量
鸡胸肉:100克胡萝卜:1段

白洋葱炒香芹的做法步骤

  • 第五步:平底锅加热加点油炒一下胡萝卜丝,然后加上腌好的肉丝快速划散,加白洋葱翻炒,加香芹,加五香粉,加点盐翻炒均匀就可以了。
  • 第三步:控干的香芹切段,胡萝卜去皮洗净切丝,洋葱也切丝,鸡胸肉切丝,加点酱油,食油和淀粉抓腌一会。
  • 第一步:白洋葱1个,香芹300克,鸡胸肉100克,胡萝卜1段。
  • 第二步:香芹择洗干净,焯水1分钟,捞出立即过凉。
  • 第六步:白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。
  • 第四步:准备好所有食材。
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