排骨海带豆腐汤
排骨海带豆腐汤是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排骨海带豆腐汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨：100克 | 海带：100克 |
| 豆腐：50克 | 胡萝卜：20克 |
| 辅助料用量 | |
| 香菜：5克 | 葱：5克 |
排骨海带豆腐汤的做法步骤
排骨海带豆腐汤做法技巧/窍门/补充说明：
海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。