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凉拌绿豆仁

菜谱编号：467-203

凉拌绿豆仁是【米拉Miira】分享的菜谱，口味属于酸辣，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌绿豆仁”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

家常爽口小菜，低脂又健康！小伙伴们一起来吧！

凉拌绿豆仁主厨：米拉Miira

第三步：绿豆去皮冲洗干净。

第六步：胡萝卜丝焯水。

第九步：家常小菜，请您品鉴。

第十步：成品图。

第二步：葱蒜和胡萝卜备用。

第四步：胡萝卜切丝备用。

第五步：锅中入水煮沸放入绿豆仁煮熟。

第七步：焯水后一同放入碗中，加入蒜末和葱花。

第一步：绿豆隔夜浸泡，天热可放冰箱冷藏浸泡。

第八步：加入辣椒粉用热油淋入，放入盐，醋，酱油拌匀即可。

凉拌绿豆仁做法技巧/窍门/补充说明：

绿豆甘，凉，性寒，体寒的朋友不能多吃哦！祝您生活愉快！

菜谱标签：午餐家常菜晚餐凉菜

相关食材：绿豆

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