#肉类#凉拌鸡胸脯肉

第十四步：鸡胸脯肉脂肪含量极少非常适合减肥的小伙伴们吃噢。

第一步：新鲜的鸡胸脯肉洗净备用。

第十一步：看着就感觉超级有食欲噢。

第十二步：鸡胸脯肉入口香辣鲜嫩好吃到停不下来的节奏。

第十五步：热爱美食热爱生活的人一定会有好运气哦。

第三步：放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖大火煮起来。

第十步：撒上香菜提鲜。

第十三步：将酱料拌匀入味吃起来更加爽口。

第四步：鸡胸脯肉在煮的時候会有浮沫切记一定要取出。

第五步：鸡胸脯肉煮十五分钟熟透即可。

第二步：鸡胸脯肉放入锅中添加适量清水再放入姜片、花椒、八角。

第六步：鸡胸脯肉取出晾凉至不烫手。

第七步：需要耐心的把鸡胸脯肉撕成丝。

第八步：撕好的鸡胸脯肉摆入盘中。

第九步：自制辣椒油、糖、味精、醋、盐拌匀淋在鸡胸脯肉上。