当前位置:首页 > 菜谱大全 > 家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排

家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排

菜谱编号:046-893
家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排是【cissyliz】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排”。
家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢看各国的旅游节目,介绍当地著名的旅游景点,特别是好吃的食物。

每逢看到好吃的食物必定会想去学习如何自己在家做到这个食物。

之前看韩国《两天一夜》这个节目的时候,就有介绍这道--春川铁板鸡排。

看着他们在电视吃的可香了,看完电视后,马上就上网搜索如何制作这道菜。

家里没有铁板,那就用平底锅来做,改良了下。

鸡肉比其他肉类少脂肪,多蛋白质,非常健康的食材,

而且这道菜不怎么需要用油。就更健康了。

家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排主厨:cissyliz

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡腿:3个圆白菜:半颗
红萝卜:适量--
辅助料用量
白芝麻:适量--
调味料用量
韩式辣椒酱:2大匙蒜泥:2小匙
韩式辣椒粉:适量蜂蜜:1小匙
姜泥:适量胡椒粉:1·5小匙
盐:适量--

家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排的做法步骤

  • 第二步:圆白菜洗净切块、红萝卜洗净切片备用。
  • 第一步:鸡腿洗净去骨,把鸡腿与调料拌匀腌30分钟。
  • 第六步:适当地将鸡肉稍煎下,用剪刀结成块,盖上锅盖煮至鸡肉熟透即可。
  • 第四步:热锅,把圆白菜和红萝卜、鸡腿肉(连腌鸡腿肉的汁都一并倒入)依次放入锅中。
  • 第三步:热锅,把圆白菜和红萝卜、鸡腿肉(连腌鸡腿肉的汁都一并倒入)依次放入锅中。
  • 第八步:配白饭吃最棒··
  • 第七步:上碟后撒些芝麻。
  • 第五步:适当地将鸡肉稍煎下,用剪刀结成块,盖上锅盖煮至鸡肉熟透即可。
  • 家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排做法技巧/窍门/补充说明:

    TIPS:
    1·把先把鸡腿肉切块腌料。
    2·此菜以腌料调味,一般味道已经足够了,如感觉不够咸,可适当地加点盐巴。
    3·圆白菜在煮制过程中会释放水分,如感觉汤汁不够,可适当加点水、辣酱。
    4·传统的春川铁板鸡排材料还有年糕、红薯、洋葱,可依照自己喜好放入。
    5·韩国人不喜欢浪费食物,将近吃完的鸡排也可以用白饭放到鸡排中,炒拌做成铁板鸡排炒饭。连汁都吃干抹净的。

    家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【cissyliz】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的家庭式的春川铁板鸡排--春川炒鸡排。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜