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莜麦桃酥

菜谱编号:469-422
莜麦桃酥是【冬季心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莜麦桃酥”。
莜麦桃酥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酥酥的桃酥,一直是很多人的最爱,但其含油量也是高的。喜欢吃桃酥,但又怕过多的油脂摄入,对身体不好,就想办法做既美味又健康的桃酥。除了减少原料中的油和糖的用量外,我还特意加了粗粮,这样再吃桃酥,就不会有那么多的负担了。但我们在吃东西的时候,依然要遵循美味不可多用这样的原则哦。

莜麦桃酥主厨:冬季心情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:烘焙
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
金龙鱼糕点用小麦粉:200克白糖:75克
鸡蛋:1个莜麦面:100克
玉米油:115克--
辅助料用量
白芝麻:少许泡打粉:1克
小苏打:1克清水:少许

莜麦桃酥的做法步骤

  • 第九步:美美哒下午茶点心。
  • 第二步:玉米油倒入盆中,加入白糖,用手动打蛋器搅拌均匀。
  • 第一步:原料:金龙鱼糕点用小麦粉、白糖、鸡蛋、玉米油、白芝麻、莜麦面。
  • 第五步:将所有材料和成面团。
  • 第八步:加入粗粮的桃酥,多了健康,多了营养,吃起来也是酥酥香香的,莜麦面的香味。
  • 第三步:加入1个鸡蛋,搅拌均匀。
  • 第六步:面团分成15克一个的小面团后,用手揉圆,按扁放入烤盘,用大拇指在中间的位置按压一下即可。
  • 第四步:将莜麦面、泡打粉、小苏打和糕点用小麦粉混合后,过筛到盆里。
  • 第七步:在小面团上刷上清水,撒上白芝麻,烤箱预热上火180度,下火170度,预热完成将烤盘放入烤箱,烤16分钟,表面呈现淡黄色即可出炉,晾凉就可以装保鲜袋慢慢吃啦。
  • 莜麦桃酥做法技巧/窍门/补充说明:

    烧烤的温度设置,要根据自家烤箱来设定。桃酥的表面,我没有刷蛋液,只是刷了一点清水,是为了能粘住芝麻,也可以刷蜂蜜的。没有刷蛋液,所以表面上色较浅。没有莜麦面,也可以用其它的粗粮代替,如:细玉米面、荞面、小米面等。白糖和玉米油的量我已经减了,有喜欢的朋友不要再减了,否则就不酥了。烤盘用的是学厨的无边不粘烤盘。

    菜谱标签:下午茶烘焙零食
    相关食材:

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