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腰果南瓜糊

菜谱编号:469-725
腰果南瓜糊是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腰果南瓜糊”。
腰果南瓜糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做这道早餐饮品我们只需要准备一块南瓜和一把腰果,可以在做晚饭的时候蒸一些南瓜放入冰箱里留着,第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理机里,加入一杯热水,启动料理机30秒就能喝到香甜润口的腰果南瓜饮糊。

腰果南瓜糊主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
熟南瓜:200克--
辅助料用量
腰果:40克--

腰果南瓜糊的做法步骤

  • 第二步:南瓜削去外皮后,把瓜瓤也处理干净,然后放水里清理干净,切成薄片。
  • 第三步:把切好的南瓜片码入盘中,放入蒸锅里蒸熟,南瓜切薄一些十分钟就能蒸熟。1—3步骤我们可以在头一天做晚餐时准备好,或者临睡前把南瓜蒸熟放冰箱里保存。
  • 第四步:第二天早上起床,把熟南瓜从冰箱里取出来放入料理机里,倒入一杯热水,一定要用热水哦,这样打出来的腰果南瓜糊是温的,正适合喝。
  • 第六步:用料理机打搅30秒左右就可以饮用了。南瓜本身有甜味,这款饮品不用加甜,如果你是喜甜爱好者,我们也不反对你加糖,只是无糖的更健康!
  • 第一步:备一块南瓜和一把腰果,腰果要买原味烘烤熟的腰果仁。我家一直吃原味的,原味的腰果没有任何食品添加剂。
  • 第五步:放入一把熟腰果。
  • 腰果南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明:

    很简单没有什么小技巧。

    菜谱标签:早餐饮品
    相关食材:南瓜腰果

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