当前位置：首页 > 菜谱大全 > 腰果南瓜糊

腰果南瓜糊

菜谱编号：469-725

腰果南瓜糊是【清欢的烟火生活】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腰果南瓜糊”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

做这道早餐饮品我们只需要准备一块南瓜和一把腰果，可以在做晚饭的时候蒸一些南瓜放入冰箱里留着，第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理机里，加入一杯热水，启动料理机30秒就能喝到香甜润口的腰果南瓜饮糊。

腰果南瓜糊主厨：清欢的烟火生活

第二步：南瓜削去外皮后，把瓜瓤也处理干净，然后放水里清理干净，切成薄片。

第三步：把切好的南瓜片码入盘中，放入蒸锅里蒸熟，南瓜切薄一些十分钟就能蒸熟。1—3步骤我们可以在头一天做晚餐时准备好，或者临睡前把南瓜蒸熟放冰箱里保存。

第四步：第二天早上起床，把熟南瓜从冰箱里取出来放入料理机里，倒入一杯热水，一定要用热水哦，这样打出来的腰果南瓜糊是温的，正适合喝。

第六步：用料理机打搅30秒左右就可以饮用了。南瓜本身有甜味，这款饮品不用加甜，如果你是喜甜爱好者，我们也不反对你加糖，只是无糖的更健康！

第一步：备一块南瓜和一把腰果，腰果要买原味烘烤熟的腰果仁。我家一直吃原味的，原味的腰果没有任何食品添加剂。

第五步：放入一把熟腰果。

腰果南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明：

很简单没有什么小技巧。

菜谱标签：早餐饮品

相关食材：南瓜腰果

相关菜谱：: 腰果南瓜羹的做法; 核桃仁腰果南瓜燕麦米浆的做法; 南瓜腰果饮的做法; 南瓜发面梅干菜包子的做法; 紫薯南瓜黑米粥的做法[图解]; 简单的浪漫---心心相印南瓜山药的做法[图解]; 南瓜凉糕的做法[图解]; 南瓜饼的做法[图解]; 南瓜豆沙饼的做法[图解]; 小南瓜饼干的做法; 南瓜溶豆的做法[图解]; 南瓜鸡蛋卷的做法; 烤箱做南瓜饼（南瓜饼的做法）的做法[图解]; 肉片烧小南瓜的做法[图解]; 那么好吃——《咸鸭蛋焗南瓜》的做法[图解]; 简单做法@@南瓜饭的做法[图解]