当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤是【千面娇娃】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“当归生姜羊肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
当归补血活血，羊肉是温补食物，可增进体力，改善新陈代谢，滋补肾气，羊肉所含蛋白质为优质完全的蛋白质，容易被人体吸收利用。
此汤具有温中补虚，温阳散寒的功效，适用于脾肾阳虚证、畏寒、肢冷自汗、面色淡白、小便清长、大便稀薄者，尤其适合气血亏损型痛经，补气养血。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 羊肉：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 当归：10克 | 生姜：10克 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 料酒：适量 |
当归生姜羊肉汤的做法步骤
当归生姜羊肉汤做法技巧/窍门/补充说明：
有些人不喜欢羊肉的膻味，可以提前将羊肉切小块后加入绿豆或者白萝卜同煮五分钟后去掉水（萝卜）再炖。
养生食疗：痛经