蒸三薯
蒸三薯是【筠旸JY】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸三薯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
作为主食中的薯类食品比如红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等；给我们提供了大量的膳食纤维、B族维生素的良好来源，碳水化合物丰富，建议每天都有，这类食物油炸热量高，所以蒸着吃最好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 马铃薯：适量 | 红薯：适量 |
| 紫薯：适量 | 山药：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |