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紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼

菜谱编号:346-435
紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼”。
紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

家里种了大量的紫苏自己都没什么机会去用,反倒是经常有朋友问我要,我都是整棵拔着送去。其实紫苏不但有药用功效而且味道芬芳,尤其是烹饪的时候搭配鱼效果很好。

紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼主厨:蓝色南半球

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
三文鱼:250克--
辅助料用量
紫苏:适量蒜头:适量
豆豉:适量葱:适量
生抽:适量芝麻油:少许
胡椒粉:少许生粉:少许

紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼的做法步骤

  • 第一步:准备食材:三文鱼、紫苏、葱、蒜头、豆豉。
  • 第七步:打开锅盖,洒上葱花即可熄火。
  • 第五步:将调好的酱料用勺子倒在鱼上。
  • 第三步:放入碗肉调入适量生抽、胡椒粉、生粉、芝麻油,再加上切成丝的紫苏搅拌均匀。
  • 第四步:三文鱼清洗之后沥干水分,在表面擦上少许生粉,放到碟子上。
  • 第六步:锅里加水放入蒸架大火烧开,将碟子放到蒸架上盖上锅盖大火煮6分钟。
  • 第二步:豆鼓与蒜头剁碎。
  • 紫苏蒜头豆豉蒸三文鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、三文鱼是比较容易熟透的食材,所以蒸的时间不宜过长。2、蒸鱼之前先擦上少许生粉,蒸好的鱼吃起来感觉比较嫩滑。3、通常鱼蒸好洒上葱花即可熄火,但可以盖上锅盖焖片刻才打开。

    相关食材:三文鱼紫苏豆豉

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