牛油果海鲜全麦意面
牛油果海鲜全麦意面是【丁旭盈】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果海鲜全麦意面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
特别适合减肥的朋友,一份大概500卡,吃得饱又健康,海鲜可以换成虾,我买的就是混合的海鲜包。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
全麦意面:75克 | -- |
辅助料用量 | |
牛油果:半个 | 海鲜:或者虾,100克 |
蘑菇:100克 | 沙拉菜:随意 |
牛油果海鲜全麦意面的做法步骤
牛油果海鲜全麦意面做法技巧/窍门/补充说明:
这是第一次做牛油果的,一直不敢尝试,感觉很好吃,没有牛油果本身的味道,很香,大家可以试试,不爱吃粗粮的不建议尝试全麦意面。油的使用量根据自己的需求,我正在减肥中,所以只用了一点点煎蘑菇。
答配菜谱:牛油果与意面的做法