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自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾

菜谱编号:473-853
自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾是【瑽妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾”。
自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干。

第一次我爸买的,真心不好吃,要么没味道,要么酸的,后面几次都我自己买的,还不错?。

?桑葚归肝、肾经,既能补肝之血,又能滋肾之阴。

?肾主黑,桑葚入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以黑发(《滇南本草》:"桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。")

?桑葚比作“水果中的乌鸡白凤丸”。

常吃桑葚的好处:滋阴、养血、抗衰老,调理心悸失眠、头晕耳鸣、更年期综合症,预防须发早白。

每天吃上一些,补一补,哈哈哈哈?。

自己做的不用担心硫磺熏之类的,安全放心。

自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾主厨:瑽妈

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:一天难度:简单
菜谱主材料
桑葚果:2000克--

自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾的做法步骤

  • 第三步:清洗干净的桑葚平铺在烘干架上。
  • 第五步:桑葚干完成啦。
  • 第四步:放进干果机,我是一个小时就看一下,把干的挑出来,没干的继续烘干。
  • 第一步:买回来的桑葚鲜果黑亮黑亮的。
  • 第二步:用盐水浸泡后清洗干净。
  • 菜谱标签:小吃
    相关食材:桑葚

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