自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾
自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾是【瑽妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个月买了十六斤桑葚鲜果回来做桑葚干。
第一次我爸买的,真心不好吃,要么没味道,要么酸的,后面几次都我自己买的,还不错?。
?桑葚归肝、肾经,既能补肝之血,又能滋肾之阴。
?肾主黑,桑葚入肾,入血分,所以很多医书上说桑葚可以黑发(《滇南本草》:"桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。")
?桑葚比作“水果中的乌鸡白凤丸”。
常吃桑葚的好处:滋阴、养血、抗衰老,调理心悸失眠、头晕耳鸣、更年期综合症,预防须发早白。
每天吃上一些,补一补,哈哈哈哈?。
自己做的不用担心硫磺熏之类的,安全放心。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:一天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
桑葚果:2000克 | -- |
自制桑葚干,滋阴养血,补肝益肾的做法步骤
菜谱标签:小吃