当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蒸红薯叶

蒸红薯叶

菜谱编号:474-480
蒸红薯叶是【兰杏梅】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸红薯叶”。
蒸红薯叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯叶就是红薯藤的叶子又称地瓜叶,别看它不起眼,但却有“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”等美誉。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。红薯叶为高营养蔬菜品,有“一斤地瓜叶能顶十斤参”的说法。有意想不到的好味道,百吃不厌。红薯叶加面粉蒸熟是一道半菜半饭的菜式,深受大家的喜欢。

蒸红薯叶主厨:兰杏梅

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯叶:适量普通面粉:适量
辅助料用量
蒜:适量--

蒸红薯叶的做法步骤

  • 第七步:晾晾后,把捣好的蒜泥倒入,再倒入少许香油,拌匀即可。
  • 第一步:新摘的红薯叶洗净,控十五分钟。
  • 第六步:倒入盆中,用筷子搅拌一下。
  • 第五步:已蒸好。
  • 第八步:不知不觉吃掉一盘,纯天然无污染,健康又美味!
  • 第二步:切细长条。
  • 第三步:撒入面粉,使红薯叶均匀的裹上干面。
  • 第四步:水烧开,中火上笼蒸五分钟。
  • 相关食材:红薯红薯叶

    蒸红薯叶菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【兰杏梅】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒸红薯叶。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜