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秋葵炒虾仁

菜谱编号:475-377
秋葵炒虾仁是【球娃娃】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵炒虾仁”。
秋葵炒虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵作为低糖,低脂,低胆固醇的蔬菜,不仅排毒养颜,还能提高视力呢,因为它含有丰富的维生素A。

秋葵炒虾仁主厨:球娃娃

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
秋葵:适量活虾:适量
辅助料用量
蒜瓣:适量姜片:适量

秋葵炒虾仁的做法步骤

  • 第五步:营养健康的快手菜就可以开吃了!
  • 第二步:秋葵切成小段,虾用牙签挑出虾线,然后去头用料酒腌制一会儿。
  • 第四步:再倒入秋葵,加入生抽,再加点热水,熟后加入蚝油炒均匀即可。
  • 第一步:秋葵用盐水浸泡一会儿洗净,活基围虾买回来闹腾了半小时基本都死了。
  • 第三步:锅内倒入适量的油,油温升高后放入姜蒜爆香,再倒入虾炒至变色。
  • 相关食材:虾仁秋葵

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