白卤瓜洗净切碎。
白卤瓜炒洋扁豆
白卤瓜炒洋扁豆是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白卤瓜炒洋扁豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
洋扁豆,为豆科一年生缠绕草本植物。春天播种,攀藤而生,夏秋开花结果。嫩荚扁平光滑呈绿色刀形,籽粒为淡绿色,每荚有籽2-3粒,粒粗扁而质细腻,色清澈而诱人。洋扁豆生产周期长,必须分批采收·
洋扁豆加工成佐餐的小菜,肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,还可以入药,消暑解毒,有补血功能,有“豆中之王”之美称。
有道小菜叫“酱瓜末炒洋扁豆”。它融合了洋扁豆的糯性和酱瓜的甜味,其味鲜美,是一道纯正的农家菜。
白卤瓜--不用酱腌,只用盐腌的咸瓜·
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
扁豆:150克 | 白卤瓜:150克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 糖:适量 |
鸡精:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
辣椒:适量 | -- |
白卤瓜炒洋扁豆的做法步骤
白卤瓜洗净切碎。
白卤瓜炒洋扁豆做法技巧/窍门/补充说明:
如果浸的太淡,可以加些盐炒。
相关食材:扁豆