当前位置:首页 > 菜谱大全 > 白卤瓜炒洋扁豆

白卤瓜炒洋扁豆

菜谱编号:047-826
白卤瓜炒洋扁豆是【爱跳舞的老太】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白卤瓜炒洋扁豆”。
白卤瓜炒洋扁豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

洋扁豆,为豆科一年生缠绕草本植物。春天播种,攀藤而生,夏秋开花结果。嫩荚扁平光滑呈绿色刀形,籽粒为淡绿色,每荚有籽2-3粒,粒粗扁而质细腻,色清澈而诱人。洋扁豆生产周期长,必须分批采收·

洋扁豆加工成佐餐的小菜,肉质细腻,酥糯爽口,营养丰富,还可以入药,消暑解毒,有补血功能,有“豆中之王”之美称。

有道小菜叫“酱瓜末炒洋扁豆”。它融合了洋扁豆的糯性和酱瓜的甜味,其味鲜美,是一道纯正的农家菜。

白卤瓜--不用酱腌,只用盐腌的咸瓜·

白卤瓜炒洋扁豆主厨:爱跳舞的老太

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
扁豆:150克白卤瓜:150克
辅助料用量
油:适量糖:适量
鸡精:适量葱:适量
姜:适量蒜:适量
辣椒:适量--

白卤瓜炒洋扁豆的做法步骤

  • 第六步:放下洋扁豆煸匀·
  • 第五步:放下白卤瓜,加些糖煸炒。
  • 第三步:白卤瓜用清水浸泡去咸味,捞出沥干·
  • 第七步:加些鸡精,葱花,煸匀即可。
  • 第四步:锅里油热,放下姜末,蒜末,辣椒爆香·
  • 第二步:洋扁豆放水里煮熟,捞出。
  • 第一步:洋扁豆洗净·
    白卤瓜洗净切碎。
  • 白卤瓜炒洋扁豆做法技巧/窍门/补充说明:

    如果浸的太淡,可以加些盐炒。

    相关食材:扁豆

    白卤瓜炒洋扁豆菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【爱跳舞的老太】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白卤瓜炒洋扁豆。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜