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彩蔬鸡柳

菜谱编号:047-84
彩蔬鸡柳是【香橙可米露】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩蔬鸡柳”。
彩蔬鸡柳
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
琵琶腿:适量青椒:适量
胡萝卜:适量洋葱:适量
茭白:适量--
辅助料用量
白葡萄酒:2勺--
调味料用量
老抽:1勺大酱:1勺
蚝油:2勺姜:适量
蒜:适量--

彩蔬鸡柳的做法步骤

  • 第二步:准备腌料。
  • 第八步:倒入鸡肉翻炒。
  • 第十一步:倒入洋葱爆香。
  • 第十五步:最后倒入青椒翻炒几下。
  • 第九步:翻至八成熟 颜色变白。
  • 第十四步:再倒入鸡肉。
  • 第十二步:倒入胡萝卜和茭白翻炒。
  • 第七步:。。。。。。
  • 第十步:盛到盘中。
  • 第三步:将琵琶腿去皮去骨。
  • 第十六步:这样就可以盛出。
  • 第六步:锅烧热后 放鸡皮焦出油 等鸡皮化了。
  • 第一步:准备材料。
  • 第十三步:倒入少许水煮开。
  • 第五步:其他蔬菜切丝。
  • 第四步:将肉切条用腌料腌制20分钟。
  • 彩蔬鸡柳做法技巧/窍门/补充说明:

    1·这里是不需要加其他油了。用鸡皮代替了。
    2·腌鸡肉时,最好用手抓匀,这样会更入味。
    3·胡萝卜经过油才会发挥出它的营养。
    4·青椒要最后好才会保持它的营养不流失,还有吃起来才会更脆。

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