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【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜

菜谱编号:146-220
【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜是【wf0212】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜”。
【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量--
辅助料用量
鸡柳:适量--
调味料用量
盐:适量葱:适量
生抽:适量蚝油:适量
香油:适量--

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜的做法步骤

第七步:加入盐、生抽,出锅時,淋入香油即可;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第七步骤

第二步:鸡柳切成小块;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第二步骤

第一步:西兰花摘成小朵,热水里加盐、油,焯一分钟,冲凉水备用;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第一步骤

第三步:油热后,加入鸡柳块;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第三步骤

第五步:加入西兰花,再加入适量清水;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第五步骤

第四步:翻她一会,加入葱花;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第四步骤

第六步:加入蚝油;

【西兰花炒鸡柳块】--------回味无穷的下饭菜做法第六步骤
相关食材:西兰花兰花

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