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青椒猪肉馅水饺 。

菜谱编号:048-748
青椒猪肉馅水饺 。是【放逐的青春】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒猪肉馅水饺 。”。
青椒猪肉馅水饺 。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

第一次尝试这种馅料的水饺,味道清香

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇

含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病

可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒

吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状

它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用

这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”

一般人都可以食用

青椒猪肉馅水饺 。主厨:放逐的青春

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
青椒:10个猪肉:适量
辅助料用量
葱:适量姜:适量
调味料用量
酱油:适量盐:适量
鸡精:适量花生油:适量

青椒猪肉馅水饺 。的做法步骤

  • 第一步:青椒洗净,去蒂去籽切碎
  • 第七步:面加温水和成面团醒半小时
  • 第六步:所有材料加盐、鸡精、花生油、酱油顺同一方向搅拌均匀
  • 第十步:擀成饺子皮
  • 第十一步:包成饺子后下锅煮熟即可
  • 第五步:将肉糜跟葱姜末一起剁几下入味
  • 第九步:切成面剂后按扁
  • 第三步:葱洗净切碎
  • 第四步:适量生姜切末
  • 第二步:肉剁成肉糜
  • 第八步:取部分面团揉匀后搓成长条
  • 相关食材:猪肉肉馅青椒

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒猪肉馅水饺 。。

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