第六步：水开后，加入所以材料。
第二步：把药材先泡一下洗干净。
第九步：可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐, 早放盐肉老 碘易挥发。
第八步：時间到后，加入食盐调味。
第一步：4物：当归10克 川芎 8克白芍12克 熟地12克 (炒还加了红枣枸杞党参)猪骨1·5斤，姜片4适量。
第五步：冷水下姜片。
第七步：调到煲汤档，煲2个小時即可。
第三步：猪骨飞水。
第四步：把猪骨冲洗干。
美容养颜---四物汤
美容养颜---四物汤是【皮皮熊】分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美容养颜---四物汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
四物汤有如下功效：
调经止痛、养血疏筋
不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻
小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣…等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：苦味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 当归：10克 | 川芎：8克 |
| 白芍：12克 | 熟地：12克 |
| 猪骨：1·5斤 | 姜片：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |