胡萝卜浓汤
胡萝卜浓汤是【千面娇娃】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜浓汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜的营养素主要是β胡萝卜素,在体内可以生成维生素A。维生素A属于脂溶性维生素,食用的时候要有脂肪参入。所以吃胡萝卜最好用油炒着吃。维生素A是生成修复粘膜和上皮组织的营养素,缺乏时影响最明显的是夜盲症。可是很多人都不爱吃胡萝卜,因其特殊的气味一般都当做配菜食用,这道汤奶香浓郁尤其适合小孩子食用从此让宝宝爱上胡萝卜。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜片:200克 | -- |
辅助料用量 | |
洋葱丝:适量 | 低筋面粉:适量 |
鸡汤:适量 | 面包丁:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 白胡椒粉:适量 |
淡奶油:适量 | 鲜奶油:适量 |